Kerngezond!

Leefstijl als medicijn tegen westerse ziektes

omslag-kerngezond-schuin

Kerngezond! - Leefstijl als medicijn tegen westerse ziektes

Unieke code: 0001
GEEN VERZENDKOSTEN! Aan de hand van een voedings- supplementen- en bewegingsplan kan de lezer stapsgewijs weer controle over zijn gezondheid krijgen. Naast een gedetailleerde uitleg over de werking van ons lichaam en hoe ermee om te gaan, wordt stilgestaan bij verschillende praktijkvoorbeelden die je handvatten geven om jezelf in balans te brengen. Leefstijlveranderingen zijn cruciaal om het gewenste resultaat te bereiken.
€ 22,95
Korting
addtocartmodal
 

Samenvatting

Kerngezond: Een boek, nooit te laat om te lezen en een vriend voor het leven

Frank Jonkers is auteur van het boek Kerngezond en oprichter van BodySwitch. Hij woog 130 kilo, kampte met beginnende osteoporose en dreigde diabetespatiënt te worden toen hij het roer radicaal omgooide. Hij verdiepte zich in gezondheid en realiseerde zich dat hijzelf degene was die zijn lichaam weer gezond kon maken. En dat deed hij, hij is vitaler dan ooit tevoren.

De auteur is Orthomoleculair geneeskundige en leefstijlcoach en wil met dit boek mensen weer de regie geven over hun eigen leven en gezondheid. Aan de hand van een voedings- supplementen- en bewegingsplan kan de lezer stapsgewijs weer controle over zijn gezondheid krijgen. Naast een gedetailleerde uitleg over de werking van ons lichaam en hoe ermee om te gaan, wordt stilgestaan bij verschillende praktijkvoorbeelden die je handvatten geven om jezelf in balans te brengen. Leefstijlveranderingen zijn cruciaal om het gewenste resultaat te bereiken.

 

Productinformatie

Auteur: Frank Jonkers
Afmetingen: 15 x 23 x 2 cm
Pagina's: 356
Gewicht: 723,00 gram
ISBN 978-90-389-2424-3